El Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes (ISSEA) informó que la temporada de calor 2026 inició el pasado 22 de marzo y concluirá el 24 de octubre, por lo que se exhorta a la población a mantener medidas preventivas para evitar enfermedades relacionadas con las altas temperaturas.
Durante este periodo, en Aguascalientes se esperan temperaturas máximas que podrían alcanzar hasta los 40 grados centígrados, lo que incrementa el riesgo de padecimientos como deshidratación, insolación y golpe de calor.
Ante esa situación, el ISSEA recomienda a la población mantenerse bien hidratada, consumir abundantes líquidos y procurar una alimentación saludable, dando prioridad a frutas y verduras debidamente lavadas y desinfectadas.
Asimismo, se aconseja evitar el consumo de pescados y mariscos crudos o en mal estado, y asegurarse de que estos alimentos estén bien cocidos o fritos para prevenir enfermedades gastrointestinales.
También es importante evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 15:00 horas, periodo en el que la radiación solar alcanza sus niveles más altos. Se recomienda utilizar ropa ligera, sombrero o gorra, así como protector solar, y evitar permanecer dentro de vehículos cerrados, ya que la temperatura en su interior puede elevarse rápidamente.
Además, no es recomendable automedicarse, y ante la presencia de síntomas como mareo, debilidad, dolor de cabeza, sed intensa o signos de deshidratación, es fundamental acudir de inmediato al centro de salud más cercano para recibir atención médica oportuna.
El ISSEA reitera su llamado a la población a seguir estas recomendaciones para proteger su salud y la de sus familias durante la temporada de calor.